自从和那李浩比过一场之后，杨默在这全真教中一待又是一个月过去。Ｘ更新最快
学习了内功之后，他发现日子过的比之前越发无聊了，因为修炼内功绝对是世上最苦闷的事情。
全真教后山的一处溪流边，他盘腿静坐，修炼着李志常传给他的清宁心法。
几个时辰下来，不但不能乱动，跟不能乱想，毕竟要是心火一起，可是要人命的。
之所以找了这么一处地方，也是他发现在修炼这清宁心法的时候，最适合在这种自然清静的地方。
此地靠近后山禁地活死人墓，不但坏境优美宁静，也很少有人来打扰，整座后山再没有比这更合适的地方了。
这清宁心法按那李志常所说，原是楼观台的道士所创，心法走的是中正平和的路子，为清心静气而用，最适宜入门修行。
说起来，他虽然原本是个现代人，但在这内功修炼上却颇有天赋。
靠着当初李志常当日的内力引导，加上那神秘药浴的帮助，他不过一周时间就完成了最关键的引气入体，于体内产生了气感。
引气入体之后，体内便有一股微弱的气息能按着他的心意运转，沿着清宁心法的路线运转。
因为没有打通任督二脉，他只能让这股气息进行小周天的运转，虽然两个月来他勤加修炼没有停止，但每次运功增加的内力都十分微小。
可就是这么一股微弱的内力，却让杨默觉得，他的实力似乎发生了翻天覆地的变化。
两个月来，随着他修炼的不断深入，他渐渐觉得，似乎内力这种神秘东西，是一种能让人生命层次都发生改变的力量，
在练武之时，他发现如果有内力的加持，他面对攻击时反应更快，做出攻击时也能发出更强的力量。
而且内力不但对武功的提升很大，更还能提高人体素质，加快受伤的愈合速度，简直是万能之物。
在这小溪边修炼了不知道多久，杨默眼看太阳渐渐高起，周围温度也开始燥热起来，他明白今早的内力修炼算是完成了。
按李志常在清宁心法秘籍上所留下的心得所说，道家心法最适宜的修炼时间，便是在清晨时分。
因为昼夜交替之时，天地间阴阳二气交泰，浊气下降，紫气东升，这时候引气入体，修炼起内功事半功倍。
说起这李志常，也不知道为什么，这一个月来突然对他上心不少。
对方不但多次指导他内功修炼，更是在他修炼黑
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